2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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2561 kcal
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지방: 66.14g | 단백질: 134.54g | 탄수화물: 341.33g.
아침 식사: Benesì Coop Mix Equilibrio, Pasta di pistacchi, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Freshona Mixed Vegetables, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Foodspring Protein Bar - Crispy Coconut, Vital Farro Soffiato, Bioform Burrotella, Cuor di Natura Bricchetti, Adez Strepitoso Cocco, Adez Strepitoso Cocco con Frutti Rossi, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi, Benesì Coop Mix Equilibrio, Fragole, il Molino Chiavazza Cocco Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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