2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
|
1309 kcal
|
지방: 37.96g | 단백질: 73.49g | 탄수화물: 162.63g.
아침 식사: Banana, Conad Contorno Misto Grigliato, Italiamo Pomodori Datterini, Eurospin Arachidi Tostate, Ferrero Estathè, Orogel Peperoni Arrostiti, Selex Olive Denocciolate, Conad Le Spremute 100% Agrumi, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Ocean Sea Filetto di Aringa. 점심 식사: Esselunga Patate Gialle, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Esselunga Piselli, Conad Riso. 저녁 식사: Bofrost Melanzane Grigliate, Fresche Tradizioni Mozzarella, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|