2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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2288 kcal
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지방: 112.74g | 단백질: 78.17g | 탄수화물: 259.17g.
아침 식사: Клубника, Своя Линия Йогурт Клубника Малина, Мёд, Семечки, Своя Линия Кефир 2.5%, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Яйцо (Целое), Розумний Вибір Овсянка. 점심 식사: Яготинское Молоко 3,2%, Верес Горчица Французская, Мёд, Семечки, Дитяча Каша Швидкого Приготування Кукурудзяна, Яйцо (Целое), Яготинское Молоко 3,2%. 저녁 식사: Семечки, Мёд, Козуб Мука Цельнозерновая, Масло Подсолнечное, Яготинское Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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