|
En dat mét ontbijt😂
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
|
1599 kcal
|
지방: 115.41g | 단백질: 119.58g | 탄수화물: 12.93g.
아침 식사: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Kesbeke Augurk, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. 점심 식사: AH Gebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, AH Ei, AH Bleekselderij. 저녁 식사: AH Roombrie 60+, Lidl Grana Padano, C1000 Sambalkaas , Radijs, Biefstuk. 간식/기타: Melkan Crème Fraiche, Fanta Lemon Zero. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Denk dat je lichaam gewoon ontbijt nodig heeft🌺🍀
|
Dus eigenlijk is er vast meer vanaf?
2019년 06월 14일 작성이: Senna88
|
😂😂 Gewoon ontbijten hoor!
|
Ik blijf gewoon ontbijten. Ik voel mij een stuk beter mét ontbijt.
2019년 06월 14일 작성이: keto_danny
|
Ben benieuwd wat je lichaam nu gaat doen, bij mij werkt het prima met ontbijt, en dan na 17.00 uur niets meer, alleen nog water en thee.
|
Ik eet na mijn avondeten nooit meer iets. Ik eet alleen veel later dan jij.
Meestal om 18:15 uur.
Ik voel mij wél beter met ontbijt.
2019년 06월 14일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|