2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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2222 kcal
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지방: 115.51g | 단백질: 96.99g | 탄수화물: 220.39g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: TGI Fridays Томатный Суп с Базиликом , Салат Цезарь с Курицей, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. 저녁 식사: Рис Вареный, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Бахетле Пельмени с Курицей. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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