2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1828 kcal
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지방: 83.20g | 단백질: 82.35g | 탄수화물: 185.14g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Finnenbrot, Banane, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Putenaufschnitt. 점심 식사: Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen. 저녁 식사: Patros Feta Leicht, REWE Wiener Würstchen, Ja! Prinzessbohnen Fein, Uncle Ben's Express Reis Griechisch. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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