AnnaK503님의 저널, 2019년 06월 14일

Es scheint tatsächlich eine Endlosschleife zu werden... aber ich lasse mich davon nicht demotivieren!💪

Einen wunderschönen guten Morgen euch allen!
121.8 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg.    남은양: 38.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
1537 kcal 지방: 67.45g | 단백질: 103.59g | 탄수화물: 134.29g.   아침 식사: Milsani Joghurt 3,5%, Banane, Zespri Kiwi Gold , Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. 저녁 식사: Zwiebeln, Biskin Pflanzenöl mit Buttergeschmack, Edeka Schweinerückenbraten. 간식/기타: Eiweißbrot, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Birnen. 더보기
1987 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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