Drulli님의 저널, 2019년 06월 14일

so Mal wieder Bergfest.....ich WILL jetzt endlich die 8 vorne sehen
92 kg 지금까지 감소한: 24 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
1784 kcal 지방: 17.35g | 단백질: 74.67g | 탄수화물: 231.60g.   점심 식사: Mymuesli Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchy, Milram Skyr Natur. 저녁 식사: Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. 간식/기타: Wiesn Schmankerl Riesen-Brezel, Augustiner Helles. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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