2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1327 kcal
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지방: 96.98g | 단백질: 92.12g | 탄수화물: 29.40g.
아침 식사: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 점심 식사: Aldi Party Garnelen. 저녁 식사: Brunch Feine Kräuter, Aldi Schinkenwürfel, Champignons, Schultz & König Algen-Nudeln, Aldi Garnelen, Knoblauch, Olivenöl, Rote Zwiebeln. 간식/기타: Alesto Paranüsse aus Südamerika. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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