2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
|
737 kcal
|
지방: 14.07g | 단백질: 47.76g | 탄수화물: 99.25g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Coop Tonno in Olio di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Varia Gusto Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Riso. 간식/기타: Mulino Bianco Cracker Integrali. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|