2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1416 kcal
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지방: 50.50g | 단백질: 140.92g | 탄수화물: 104.41g.
아침 식사: Грейпфрут, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Аланталь Сыр Легкий 17%. 점심 식사: Бон Пари Дракула, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Хрен Столовый. 저녁 식사: Говяжий Фарш, Куриное Филе, Eatforfit Пастеризованный Белок, Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 간식/기타: Апельсин, Вареное Яйцо, ВкусВилл Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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