2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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2688 kcal
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지방: 89.15g | 단백질: 75.82g | 탄수화물: 383.71g.
아침 식사: Pit&Pit Moerbeien Pit&Pit, Pit&Pit Notenmix Pit&Pit, Quaker Crunchy Muesli Pecan & Brazil Nuts, Quaker Crunchy Muesli Goji Blueberry, Alpro Yoghurt - Natuur, Blauwe Bessen, Banaan, Quaker Havermout. 점심 식사: Wortelen, Boni Salade Caesar. 간식/기타: AH Snoeptomaten, Jonagold, Boni Fruitkoekjes. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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