2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1549 kcal
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지방: 58.25g | 단백질: 113.11g | 탄수화물: 153.83g.
아침 식사: Epica Йогурт Питьевой Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский продукт Овсянка Монастырская. 점심 식사: Красные Помидоры, Голень Куриная Варёная, Куриные Бёдра Варёные, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Яблоки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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