2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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1870 kcal
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지방: 89.76g | 단백질: 120.10g | 탄수화물: 141.80g.
점심 식사: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Cooked Vegetables. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. 간식/기타: Instant Coffee (made from Powdered), Cappuccino, KFC Sprinkle Pops - Fruit Chutney. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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