2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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1140 kcal
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지방: 46.49g | 단백질: 72.31g | 탄수화물: 107.12g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Porridge. 점심 식사: Burger King Fries (Medium), Chicken Burger. 저녁 식사: Tesco Ceasar Dressing, Sainsbury's Chargrilled Chicken Breast Slices, Tomatoes, Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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