2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
|
1115 kcal
|
지방: 23.34g | 단백질: 128.42g | 탄수화물: 103.15g.
아침 식사: Daily Life Gonuts!, Fage Yogurt Greco Total 0%, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Despar Albume d'uovo. 점심 식사: Ciliegie, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Zucchine, Pomodori, Ciao Carb Pasta Proteica. 저녁 식사: Ciliegie, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Melanzana, Insalata Mista Verde, Pesce Spada, Seppie. 간식/기타: Chiquita Banana, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Tisanoreica Cioco Mech. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|