2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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2386 kcal
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지방: 125.13g | 단백질: 102.31g | 탄수화물: 204.90g.
아침 식사: Ofterdinger Eiersalat mit Schnittlauch, Brotzeit Land Katenrauchwurst, Netto Bäckerbrötchen, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Milch 1,5%, Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter. 점심 식사: Sonnenblumenöl, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung. 저녁 식사: Ei, American Sandwich Vollkorn, Sea Gold Knusperfilet. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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