JuliG님의 저널, 2012년 06월 25일

2012년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 25일:

227 kcal

지방: 2.28g | 단백질: 20.17g | 탄수화물: 37.63g. 아침 식사: 1% Fat Milk, Bran Cereal, blueberry oikos organic greek yogurt. 더보기

2590 kcal

운동: 책상 업무 - 9 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 40 분, 휴식 - 6 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 증가하기


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JuliG님의 체중기록