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J'aimerai bien me stabiliser et arrêter de descendre maintenant... pas si facile!
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52.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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981 kcal
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지방: 22.69g | 단백질: 40.33g | 탄수화물: 156.10g.
아침 식사: Carrefour Compote Pomme Vanille, Oeuf, Auchan Lait Entier, Framboises. 점심 식사: Coraya Surimi, Michel et Augustin l'incroyable Citronnade aux Deux Citrons, Larme de Menthe, Tomates, Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Concombre (Pelé). 저녁 식사: Auchan Lait Entier, Pommes (sans Peau), Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Auchan Cœurs de Palmier Sauvage, Tomates, Carottes, Carrefour Palets aux Légumes du Potager, Concombre (Pelé). 간식/기타: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pommes (sans Peau), Pain Complet. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Je connais pas ton alimentation, peut-être il faut rajouter en peu (vraiment par des très petites portions) de féculents. Je t’encourage 😍💋
2019년 06월 13일 작성이: Catdouchka
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Oui les féculents j'en ai rajouté, et je devrais peut-être en rajouter un peu... ce midi je vais me faire des patates douces pour la peine ! 😘
2019년 06월 13일 작성이: louise_gt
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2019년 06월 13일 작성이: louise_gt
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