2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
|
1551 kcal
|
지방: 61.33g | 단백질: 103.49g | 탄수화물: 141.50g.
아침 식사: Леовит Капуччино, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Семушка Кешью Жареный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 점심 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дикси Кабачок, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Vita Mix, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Barilla Макароны. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Вегана Мука Рисовая, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 간식/기타: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|