2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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1272 kcal
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지방: 50.81g | 단백질: 38.92g | 탄수화물: 143.71g.
아침 식사: Кофе Латте. 점심 식사: Блины на Молоке, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Вино Сухое, Мистраль Рис Жасмин, Авокадо Авокадо, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло. 간식/기타: Клубника, Блины, Valio Сыр Российский, Нектарин. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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