2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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764 kcal
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지방: 15.53g | 단백질: 65.96g | 탄수화물: 99.42g.
아침 식사: Milbona Quark Magro, Cannella, Mela Verde, Tè (Infuso). 점심 식사: Estathé Zero Limone, Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Rombo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cannamela Paprika Dolce, Sale, Porri, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. 간식/기타: Pasticcini. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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