2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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1388 kcal
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지방: 59.71g | 단백질: 81.31g | 탄수화물: 140.76g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. 점심 식사: Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая , Авокадо, Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке. 저녁 식사: Банан, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. 간식/기타: Банан. 더보기
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안정된 체중
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