2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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2396 kcal
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지방: 143.65g | 단백질: 252.49g | 탄수화물: 21.48g.
아침 식사: Ei, Eisbergsalat, Bayernland Kerniger Frischkäse, Bayernland Kerniger Frischkäse. 점심 식사: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel. 저녁 식사: Almare Norwegisches Lachsfilet. 간식/기타: Farmer Paranüsse, Frey Nutrition Protein 96 Pfirsich-Aprikose, Farmer Paranüsse, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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