2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 48.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
|
2718 kcal
|
지방: 67.84g | 단백질: 137.47g | 탄수화물: 403.60g.
아침 식사: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков, Несквик Какао, Морковь. 점심 식사: Помидоры, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Атрус Булка Городская, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Морковь, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Алтайская Сказка Славянская Крупа. 저녁 식사: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|