2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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2284 kcal
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지방: 99.31g | 단백질: 72.81g | 탄수화물: 207.12g.
아침 식사: Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Кофе, Яйцо, Хлеб, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Межениновская. 점심 식사: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Лента Салат Свекла с Чесноком, Добрыня Котлеты Домашние, Гречка Отварная. 저녁 식사: Amstel Пиво Светлое, Lorenz Арахис с Васаби, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Amstel Пиво Светлое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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