2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
|
947 kcal
|
지방: 36.90g | 단백질: 63.24g | 탄수화물: 100.18g.
아침 식사: Абрикосы, Клубника, Чай с Лимоном. 점심 식사: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры. 저녁 식사: Вода, Fine Life Тунец Стейк. 간식/기타: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Сливочное Масло, Авокадо, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Чай с Лимоном, Хлебец. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|