2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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774 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 43.75g | 탄수화물: 23.63g.
점심 식사: Hollandaise Sauce, Coles Slow Cooked Pork Belly, Egg (Whole). 저녁 식사: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Silverbeet, Vegetable Soup. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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