2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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2113 kcal
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지방: 117.90g | 단백질: 80.73g | 탄수화물: 177.00g.
아침 식사: Жареный Бутерброд с Сыром, Bonjour Десерт Клубника со Сливками. 점심 식사: Окей Груша Конференс, Макдоналдс Роял Чизбургер. 저녁 식사: Очаковский Квас, Картошка Вареная, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вареное Яйцо. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки. 더보기
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안정된 체중
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