2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1415 kcal
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지방: 67.58g | 단백질: 57.54g | 탄수화물: 154.19g.
아침 식사: Butter, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Stonemill Bakehouse Sunflower and Walnut Bread. 점심 식사: Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Provolone Cheese, Mayonnaise, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, When Pigs Fly New York Rye Bread, Lay's Baked! Original Potato Crisps. 저녁 식사: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Butter, Scrambled Egg, White Grapes, Extra Virgin Olive Oil, Summer Squash, Kale. 간식/기타: Tate's Bake Shop Gluten Free Chocolate Chip Cookies, White Grapes, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama, Maple Syrup, Latte Coffee. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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