2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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289 kcal
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지방: 5.00g | 단백질: 20.90g | 탄수화물: 37.80g.
점심 식사: Waitrose Watermelon Slices , Alpro Unsweetened Almond Milk, Lidl Simply Porridge Oats. 저녁 식사: By Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yoghurt . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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