2013년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 1일:
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2170 kcal
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지방: 98.96g | 단백질: 67.31g | 탄수화물: 249.61g.
아침 식사: Whole Grain, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 저녁 식사: Lightly Salted Spreadable Butter, Tiger Bread, Milk Chocolate, Walnut Whip, Petits Pois, Straight Cut Oven Chips, Southern Fried Chicken Breast. 간식/기타: Chocolate, Pork Polish Sausage, Iced Christmas Cake. 더보기
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2539 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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