2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
|
1998 kcal
|
지방: 57.00g | 단백질: 157.41g | 탄수화물: 214.94g.
아침 식사: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Пироги осетинские с творогом и укропом. 점심 식사: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Осетинский пирог с картошкой и сыром, Пироги осетинские с творогом и укропом, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр 🧀, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fish House Хек Филе Медальон. 간식/기타: Чизкейк с какао, Абрикос. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|