2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
|
1749 kcal
|
지방: 45.45g | 단백질: 113.79g | 탄수화물: 79.45g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 점심 식사: Холодник, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Треска. 간식/기타: Обычное Пиво, Exponenta Напиток Кисломолочный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|