|
Вес тот же, но есть изменения по меркам:
Рост: 167
Вес: 54.1
Рука: 24
Под грудью: 72
Талия: 64 (-1)
Бедра: 89 (-0.5)
Верх бедра: 49,5 (-0.5)
Преодолен психологический барьер толстоляшистости (>50) .)) И в кои то веки талия худеет быстрее бедер, хотя у меня обычно не так.
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
|
1223 kcal
|
지방: 55.05g | 단백질: 89.05g | 탄수화물: 98.56g.
아침 식사: Зеленый Чай, Мёд, Good Food Миндаль Сушеный, Мёд, Зеленый Чай. 점심 식사: Окей Груша Форель, Valio Jogurtti. 저녁 식사: Русское Море Горбуша Запеченная, Морковь. 간식/기타: Мёд, Зеленый Чай. 더보기
|
안정된 체중
|