2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1186 kcal
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지방: 61.56g | 단백질: 101.22g | 탄수화물: 57.65g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина, Окей Изюм Темный, Домик в деревне Творог 0,1%, Вареное Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Миндаль. 점심 식사: Магнит Персик, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кабачки Жареные, Ясо Тофу Натуральный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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