2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1191 kcal
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지방: 62.91g | 단백질: 39.80g | 탄수화물: 117.97g.
아침 식사: Eti Etimek, Yumurta, Profiterol. 점심 식사: Profiterol, Acıbadem Kurabiyesi, Muzlu Rulo Pasta. 저녁 식사: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Patlıcan Musakka. 간식/기타: Nektarin, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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