2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
|
1063 kcal
|
지방: 44.39g | 단백질: 51.37g | 탄수화물: 112.92g.
아침 식사: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Lipton Чай, Зеленый Чай, Чай, Простые Пельмени. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Жареные), Картофель Молодой. 간식/기타: Вода. 더보기
|
|