2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1169 kcal
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지방: 34.07g | 단백질: 113.50g | 탄수화물: 102.55g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Riso Soffiato Bio, More. 점심 식사: Albume d'uovo, Uovo, Cetriolo (senza Buccia), OrtoRomi Insalata Mista, Rima Benessere Schiacciatina Fit. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Merluzzo Dell'atlantico, OrtoRomi Insalata Mista, Asparagi. 간식/기타: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso , Bresaola, Fragole, Gocciole Biscotti. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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