2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1557 kcal
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지방: 94.35g | 단백질: 63.72g | 탄수화물: 113.12g.
아침 식사: Ладоград Колбаса Ливерная "Классическая", Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. 점심 식사: Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. 간식/기타: Перекресток Печенье Каарк с Семечками. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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