2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1336 kcal
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지방: 61.23g | 단백질: 99.83g | 탄수화물: 94.45g.
아침 식사: Чай с Молоком, Смак Хлеб Тостовый, Яичница. 점심 식사: Сахарный Песок, Чай с Молоком, Heinz Соус Цезарь, Хрустим Сухарики, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Избенка Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Куриное Филе. 간식/기타: Наша Маша Творог 5%, Красное Яблоко, Сахар, Кофе Эспрессо. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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 댓글
шарахает вес туда- сюда, стыдоба
2019년 06월 11일 작성이: NatalyYog
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