2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1421 kcal
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지방: 47.60g | 단백질: 48.94g | 탄수화물: 211.44g.
아침 식사: Chocolette Confectionary Sia Red Delight Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, Кофе, Огурец, Сосиски Докторские, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб Вестник Столовый. 점심 식사: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Елки-Палки Компот из Кураги, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Сырники. 저녁 식사: Chocolette Confectionary Sia Red Delight Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Абрикос, Клубника, Яблоко, Кофе. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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