|
💃💃Сегодня праздник у меня, сегодня.... Минус 20☺️. Будем отмечать
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
|
1384 kcal
|
지방: 64.99g | 단백질: 92.79g | 탄수화물: 104.62g.
아침 식사: Шампиньоны Тушеные, Ашан Ветчина Куриная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Борщ с Говядиной, Майонез, Приготовленный Лук, Красный Лук, Vитамин Шампиньоны Резаные, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. 저녁 식사: Салат из Свеклы с Чесноком, Сыр Косичка. 간식/기타: Сыр Косичка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
2019년 06월 12일 작성이: _Стройная
|
Поздравляю !!! Это круто !!! Сама решила быть стройной , хочу 60, как осилить 20 кг 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
2019년 06월 12일 작성이: malinina2327
|
Спасибочки, спасибочки. Радуюсь, как дитя😁.
2019년 06월 12일 작성이: NNN-1420
|
2019년 06월 12일 작성이: dr.braun
|
2019년 06월 12일 작성이: sst.marina
|
Спасибо большое, огромное. 😘😘😘
2019년 06월 12일 작성이: NNN-1420
|
Поздравляю!!! какая вы молодец, а я каких то 6 кг, сбросить не могу...
2019년 06월 12일 작성이: evgeniaHilko
|
Чую у меня последние 6 будут самыми напряжными, но мы все сможем😊.
2019년 06월 12일 작성이: NNN-1420
|
Класс! Очень достойный результат :)
2019년 06월 12일 작성이: CharlieChy
|
О, поздравляю) у меня тоже недавно 20 было) тоже заметила еще 4, но пока зависла на отмечании 😹🍰
2019년 06월 12일 작성이: Olkakolka
|
Сегодня будут танцы!💃💃💃😉😄
2019년 06월 12일 작성이: upochka
|
upochka, ага😁. Думаю до выходных потанцую, а там снова посчитаем и худеть.
2019년 06월 12일 작성이: NNN-1420
|
Olkakolka, отметить, конечно, надо. Такое событие👏
2019년 06월 12일 작성이: NNN-1420
|
2019년 06월 12일 작성이: redsun1980
|
redsun1980, 🤗Спасибочки большое
2019년 06월 12일 작성이: NNN-1420
|
Круто💪 Это победа ✌К октябрю и у меня так будет😋
2019년 06월 12일 작성이: Ann8917
|
Ann8917, будет, будет. Я к октябрю хочу ещё минус 10.Оч надеюсь, что таки будет. 😊😊😊
2019년 06월 13일 작성이: NNN-1420
|
2019년 06월 13일 작성이: Ann8917
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|