2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
|
1504 kcal
|
지방: 99.62g | 단백질: 91.54g | 탄수화물: 61.53g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Чай, Магнит Банан, Творог 5%, Шоколадный Овсяноблин. 점심 식사: Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Орехи Макадамии, Растительное Масло, Кальмар Отварной, Iberica Маслины без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная, Яичный Омлет. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|