2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
|
1657 kcal
|
지방: 58.57g | 단백질: 104.31g | 탄수화물: 181.51g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão Low Carb, Ovo Frito. 점심 식사: Vapza Grão de Bico, Bolo de Carne Moída, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Folhas. 저녁 식사: Sushi de Salmão. 간식/기타: Café com Açúcar, Pão Low Carb. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|