Nickidiezweite님의 저널, 2019년 06월 12일

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2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

64.9 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg. 남은양: 0.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:

905 kcal

지방: 79.83g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 4.36g. 점심 식사: Stastnik Käse Cabanossi, Alesto Pecannusskerne. 저녁 식사: Spiegelei, Braune Champignons (Italienische Crimini), Morbier. 간식/기타: Ener Bio Kokosöl, WOLDO HEALTH COLLAGEN, Kerrygold Extra Ungesalzen. 더보기

1182 kcal

운동: 출근 - 7 시간 20 분, Samsung Health - 16 시간 40 분. 더보기

주 1.2 kg 감소하기

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Moin Moin und einen schönen Mittwoch

2019년 06월 11일 작성이: Wusel51

Guten Morgen liebe Nicki, 👍👍hab einen zauberhaften Mittwoch.😘

2019년 06월 11일 작성이: Levka...

👌👍🙋🏼‍♀️

2019년 06월 12일 작성이: birjoco

Guten Morgen Nickili. Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag.🌞🎶💕😘

2019년 06월 12일 작성이: proudmary2010

Euch auch einen schönen Wochenteiler 🍀🙋‍♀️🙋‍♀️😘

2019년 06월 12일 작성이: Nickidiezweite

Hallo, liebe Nickidiezweite, 💕 ich wünsche dir auch noch einen schönen restlichen Tag. 💞👵💞

2019년 06월 12일 작성이: buddi56


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