2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
|
1705 kcal
|
지방: 53.65g | 단백질: 94.14g | 탄수화물: 197.64g.
아침 식사: Semi Di Lino Scuro Biologici, Grano Saraceno, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta. 점심 식사: Esselunga Insalata Mista, Cucumber, Aia Albume, Paprika, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Bio Spaghetti. 저녁 식사: Vale Radicchio Rosso, Aia Albume, Il Buon Riso Riso Integrale Rosso Ermes , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Polpette di pollo e albume. 간식/기타: Enerzona Cracker al Farro, Novi Cioccolato Fondente 99%, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Dalla Buona Terra Semi di Lino, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Sottolestelle Grano Saraceno. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|