2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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937 kcal
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지방: 25.23g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 88.21g.
아침 식사: Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Oatmeal Bon Bon, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Wasa Fit, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cottintavola Peperoni Grigliati, Malga Paradiso Fiocchi di Latte. 저녁 식사: Milbona Yogurt alla Greca 10%, Finocchio Crudo, Seppie. 간식/기타: Sibamba Prugne Secche Denocciolate. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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