2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1227 kcal
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지방: 35.49g | 단백질: 61.44g | 탄수화물: 165.16g.
점심 식사: Katjes Katzenpfötchen, Honig, Gutfried Geflügelwurst, Ravensberger Schokopudding, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Butter, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Möhren, Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Tzatziki, Salatgurke, BodyChange Eiweisshake. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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