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26.5%
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95.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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2463 kcal
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지방: 74.52g | 단백질: 169.46g | 탄수화물: 197.99g.
아침 식사: Zurück Zum Ursprung Tofu Olive, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei. 점심 식사: Putenschnitzel, Mischgemüse, Eiernudeln, Avocado Maki, Moser Roth Grand Praline, Ananas, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Nigiri Lachs. 저녁 식사: Hofer Toastbrot, Senf, Gebratenes Schweinekotelett. 간식/기타: Puntigamer Märzen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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